一、局部外用降低龟头敏感性药物
局部外用药物是降低龟头敏感性的常见方式，其中复方利多卡因凝胶较为常用。其作用机制为通过局部涂抹后，药物中的利多卡因等成分可阻滞神经冲动的传导，减少龟头部位的感觉传入，从而降低龟头敏感性，研究显示其能在一定程度上延长性交时间，但使用时需注意可能出现的局部刺激等不良反应，且对于儿童等特殊人群应严格禁止使用，因其生殖系统未发育成熟，使用可能影响健康。
二、口服相关降低龟头敏感性药物
部分5型磷酸二酯酶抑制剂可能对降低龟头敏感性有一定辅助作用，但需谨慎应用。例如某些PDE5抑制剂，不过这类药物的使用需充分考虑患者的年龄、基础疾病等情况，如有心血管疾病病史的患者使用时，需评估其对心血管系统的影响，因为部分药物可能与心血管药物产生相互作用，且老年人由于机体代谢等功能变化，使用时也需格外谨慎，需在医生指导下权衡利弊后决定是否使用。
三、非药物干预措施
行为训练是重要的非药物干预方式。例如通过渐进式的性刺激训练，让龟头逐渐适应刺激强度，从而降低其敏感性。这种方法安全无药物副作用，尤其适合儿童等不宜使用药物的人群，以及希望避免药物干预的患者。在进行行为训练时，需遵循循序渐进的原则，避免过度刺激对龟头造成损伤，同时要根据个体的耐受情况灵活调整训练节奏。另外，生活方式的调整也有一定帮助，如保持规律作息、适度运动等，良好的生活方式有助于维持机体的正常生理状态，对降低龟头敏感性可能起到间接的积极作用。