一、咽部疾病相关
1.咽炎：包括急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎多由病毒或细菌感染引起，起病较急，除嗓子堵感外，常伴咽痛、发热等；慢性咽炎则多因急性咽炎反复发作、长期过度用嗓、吸烟饮酒等刺激所致，患者常有咽部异物感、堵塞感，晨起易出现刺激性咳嗽，咳出少量黏痰。
2.扁桃体炎：急慢性扁桃体炎时，扁桃体肿大，可能会导致咽部堵塞感，急性扁桃体炎还常伴有高热、咽痛剧烈等表现，慢性扁桃体炎则有反复咽痛、咽干等症状。
二、喉部疾病相关
1.喉炎：急性喉炎多因感染、用声过度等引起，除嗓子堵感外，可出现声音嘶哑、咳嗽等，严重时可导致呼吸困难；慢性喉炎常由用声不当、长期吸入有害气体等引发，表现为声音嘶哑、喉部不适及堵塞感。
2.会厌囊肿：会厌黏膜的黏液腺管受阻，导致黏液潴留形成囊肿，较大的会厌囊肿可引起喉部堵塞感、吞咽困难等，患者可能感觉嗓子有异物梗阻。
三、食管疾病相关
1.食管炎：反流性食管炎较为常见，因胃酸反流刺激食管黏膜，可出现胸骨后烧灼感、咽部堵塞感，常在进食后尤其是平卧时加重，还可能伴有反酸、烧心等症状；食管裂孔疝也可导致胃酸反流，引起咽部堵闷感。
2.食管肿瘤：食管良性肿瘤或恶性肿瘤生长到一定程度时，可造成食管狭窄，出现进行性吞咽困难及咽部堵塞感，恶性肿瘤还可能伴有消瘦、乏力等全身症状。
四、心理因素相关
1.焦虑症：长期处于焦虑、紧张等不良情绪状态下，可能出现躯体化症状，表现为咽部异物感、堵塞感，患者常无器质性病变基础，但会感觉嗓子有东西堵着，同时可能伴有心慌、多汗、呼吸急促等其他焦虑相关表现。
五、其他因素
1.异物梗阻：儿童误将小物件（如硬币、小玩具等）吸入咽部或喉部，成人进食时误吞鱼骨等异物卡在咽部或食管，也会出现嗓子堵得慌的情况，多有明确异物摄入史，且可能伴有吞咽疼痛等。
2.环境因素：长期处于空气污染严重的环境中，吸入有害粉尘、化学气体等，可刺激咽部黏膜，导致咽部不适、堵塞感；过敏因素也可能引起咽部黏膜水肿，出现嗓子堵闷感，如对花粉、尘螨等过敏时。
不同人群需注意，儿童出现嗓子堵得慌要优先排查异物梗阻等情况；老年人则需警惕食管肿瘤等疾病，若症状持续不缓解或伴有体重下降、吞咽困难进行性加重等情况，应及时就医进行相关检查，如喉镜、胃镜等以明确病因。