一、一般治疗
1.休息：减少膝关节的活动，避免长时间站立、行走、上下楼梯等加重膝关节负担的动作，让膝关节得到充分休息，有助于积液的吸收，尤其对于因过度活动导致积液的人群，如运动员、长期从事重体力劳动的人等，休息是基础的缓解措施。对于儿童患者，要避免剧烈运动，保证充足的休息时间，以促进膝关节恢复。
2.抬高患肢：将膝关节高于心脏水平，这样可以利用重力作用促进静脉回流和淋巴回流，减轻膝关节的肿胀和积液。无论是成年人还是儿童，都可以在休息时用枕头等将下肢垫高，保持膝关节处于抬高位置。
二、物理治疗
1.冷敷：在积液初期，通常受伤后48小时内，可以进行冷敷。冷敷能够收缩血管，减少局部出血和渗出，从而减轻膝关节的肿胀和积液。可以用冰袋包裹毛巾后敷在膝关节部位，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。但要注意避免冻伤皮肤，对于儿童患者，家长要严格控制冷敷时间和冰袋温度。
2.热敷：受伤48小时后，局部出血停止，可改为热敷。热敷能够促进局部血液循环，加速积液的吸收。可以用热毛巾或热水袋热敷膝关节，温度以患者能耐受为宜，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。老年人皮肤感觉相对迟钝，热敷时要注意温度，防止烫伤。
3.按摩：由专业人员进行适当的膝关节按摩，能够促进膝关节周围的血液循环，帮助积液消散。但按摩要注意力度适中，避免加重损伤。对于儿童患者，应由专业的儿科康复治疗师进行按摩操作。
4.针灸：通过针刺膝关节周围的穴位，调节气血流通，有助于改善膝关节的积液情况。针灸对于不同年龄的人群都有一定效果，但儿童患者进行针灸时要选择合适的穴位和进针深度等。
三、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如果膝关节积液是由炎症引起的，如类风湿关节炎、创伤性关节炎等导致的积液，可使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛。这类药物通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎、镇痛作用。但老年人使用时要注意胃肠道反应等副作用，儿童患者一般不优先使用此类药物，可选择其他更安全的治疗方式。
2.糖皮质激素：对于一些严重的炎症性膝关节积液，在严格掌握适应证的情况下，可以局部注射糖皮质激素，以迅速减轻炎症反应和积液。但糖皮质激素注射不能频繁使用，以免引起膝关节软骨退变等不良后果。老年人和儿童使用时要谨慎评估风险收益比。
3.改善病情抗风湿药：如果是类风湿关节炎等自身免疫性疾病导致的膝关节积液，可能需要使用改善病情抗风湿药，如甲氨蝶呤等。这类药物需要长期使用，并且要密切监测血常规、肝肾功能等指标，不同年龄患者使用时的剂量和监测要求有所不同。
四、手术治疗
1.关节穿刺抽液：当膝关节积液量较多，引起明显的肿胀、疼痛，影响膝关节功能时，可以进行关节穿刺抽液。通过抽取积液，能够迅速减轻膝关节的肿胀和疼痛，缓解症状。但抽液后要注意加压包扎等处理，防止积液复发。对于儿童患者，关节穿刺要在严格无菌操作下进行，避免感染。
2.关节镜手术：如果膝关节积液是由于半月板损伤、韧带损伤等原因引起，且经过保守治疗无效时，可能需要进行关节镜手术。关节镜手术可以在直视下修复损伤的半月板、韧带等结构，从根本上解决引起积液的病因。不同年龄患者的手术风险和术后恢复有所不同，老年人要注意术后康复的耐受性，儿童患者要考虑其生长发育特点对手术和康复的影响。