一、正常月经周期范围
正常月经周期通常为21~35天，平均约28天。此范围是基于大多数健康女性的统计数据，若月经周期短于21天或长于35天，可能提示内分泌失调、妇科疾病等问题，需进一步评估。
二、正常经期持续时间
正常经期持续时间为2~8天，平均4~6天。若经期短于2天或长于8天，可能与子宫内膜病变、激素水平异常等因素相关，需关注并排查原因。
三、正常经量标准
正常月经量为20~60毫升，若经量超过80毫升属于月经过多，少于5毫升则为月经过少。月经过多可能与子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病有关，月经过少需警惕多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等情况。
四、不同人群的月经特点及注意事项
（一）青春期女性
青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，月经周期多不规律，一般经2~5年可逐渐建立规律月经。此阶段若月经周期严重紊乱（如数月不来月经或频繁出血），需就医排除内分泌疾病等问题。
（二）育龄期女性
育龄期女性若月经周期、经期或经量突然发生显著变化，如周期缩短至10余天或延长至40余天、经期延长至10天以上或经量明显增多/减少，需考虑妊娠相关疾病（如先兆流产、宫外孕）、内分泌紊乱（如多囊卵巢综合征）、妇科炎症等情况，建议及时就诊。
（三）围绝经期女性
围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，月经会出现紊乱，表现为周期延长或缩短、经期时长不一、经量时多时少。此阶段若出现大量出血、出血淋漓不尽等异常情况，需警惕子宫内膜病变，应尽快就医进行相关检查。
五、异常月经的就医提示
若月经周期、经期、经量偏离正常范围过大，或伴随严重痛经、头晕乏力等不适症状，应及时前往妇科就诊，通过妇科检查、激素水平测定、超声等检查明确原因，以便采取针对性处理措施。