一、正常情况下孕妇戴合格口罩不会致胎儿缺氧
胎盘具有高效的气体交换功能，母体通过血液循环为胎儿输送氧气。孕妇佩戴符合标准的口罩（如医用外科口罩、N95口罩等）时，只要口罩透气性良好且佩戴贴合度适中，正常呼吸状态下，母体吸入的氧气可满足自身及胎儿的氧供需求，不会导致胎儿缺氧。研究表明，正规合格口罩的通气阻力在正常呼吸范围内，不会显著阻碍母体的气体交换过程，因此对胎儿氧供无明显不良影响。
二、选择合适口罩的关键要点
孕妇应选择透气性佳、贴合面部但不产生明显憋气感的口罩。例如医用外科口罩具备良好的过滤性能与透气性，能在防护病毒等病原体的同时保障呼吸顺畅；N95口罩虽过滤效率更高，但需确保佩戴时呼吸无明显困难，若佩戴后出现呼吸困难等不适，应及时调整或更换更舒适的口罩类型。
三、特殊情况需注意
若孕妇本身存在呼吸系统基础疾病（如哮喘等），佩戴口罩可能会加重呼吸不畅风险，此时应在医生评估后选择合适的防护措施，必要时可采用其他防护方式替代普通口罩。同时，孕妇日常应保持室内通风良好，在非密闭高风险环境中可适当减少口罩佩戴时间，以维持舒适的呼吸状态。
四、温馨提示
孕妇佩戴口罩时应关注自身呼吸感受，若出现头晕、气短等异常不适，需立即摘下口罩并转移至通风处。选择口罩时优先考虑舒适性与合规性，避免因过度担忧而选择透气性差的口罩，确保在防护的同时不影响自身及胎儿的正常氧供状态，以科学、合理的方式做好孕期防护。