早上起来脖子僵硬、疼痛一般是由于睡觉的时候长时间的保持脖子在不良的姿势引起的颈部肌肉、软组织劳损，在临床上称为落枕。
一般来说，如果疼痛比较轻的话，建议注意休息，避免过度活动，避免长时间的保持颈部的不良姿势。如果疼痛比较严重的话，我建议首先去医院做进一步的检查，明确颈部的骨骼、神经、肌肉等等，有没有什么器质性的病变。如果说没有器质性的病变，可以口服一些非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等等，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等，如果疼痛长时间不缓解，还可以佩戴颈部的护具进行治疗，护具可以分散颈部受到的外力，促进颈部肌肉、软组织劳损的快速恢复。如果疼痛长时间不缓解，甚至有出现加重的趋势，还可以局部做一些封闭治疗。
小腿酸胀，需要根据它的病因来判断，一般情况下需要去骨科或者周围血管科就诊。小腿的酸胀一般情况下是由以下两种原因引起。第一种，是腰椎间盘突出，突出的椎间盘对神经根对脊髓产生压迫，从而...…
胸椎压缩性骨折治疗方式，第一种就是保守治疗，第二种是手术治疗。保守治疗只局限于压缩比较轻，一般情况下，压缩在1/4以内。比较年轻的患者或者是压缩非常轻，身体条件非常差，无法行手术治...…
小腿酸胀的原因比较多。第一种比较常见的是，经常不运动，突然剧烈运动之后，或者是长时间的行走。长时间的站立之后，出现了肌肉产全过多，体内乳酸堆积所造成。第二种情况是，静脉回流不好，也...…
胳膊突然酸痛常见的原因有以下几种受凉劳累，劳损，拉伤，外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免...…
快速消除运动酸痛常用的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸，艾灸，推拿，红外线，...…
早上起来脖子僵硬、疼痛一般是由于睡觉的时候长时间的保持脖子在不良的姿势引起的颈部肌肉、软组织劳损，在临床上称为落枕。一般来说，如果疼痛比较轻的话，建议注意休息，避免过度活动，避免长...…
肩部拉伤最好的治疗方法是通过早期的绝对休息，减少肩颈部的过度活动。受伤后要立即进行局部的冰敷治疗，以减少局部的软组织出血，预防肿胀、疼痛的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或...…
叶酸从计划妊娠前三个月开始服用至妊娠12周。胎儿在孕育的过程中提供足够的叶酸是十分重要的。为此，叶酸从计划妊娠前三个月开始服用至妊娠12周是最好的。女性在孕前至孕早期增补叶酸可以有...…
在怀孕的早期呢，如果腹部有那种隐隐作痛的，像是来月经的感觉都是有可能的因为在胚胎发育的过程，由于子宫的增大可能会引起这种隐痛，一般是没有什么问题的。但是在腹痛的同时呢，要注意观察有...…