腰椎间盘突出，在急性期不能做仰卧起坐。仰卧起坐做的动作过猛，可能会导致腰椎间盘急性突出，产生急性的下肢放射痛症状。腰椎间盘突出症的锻炼方式是小燕飞。小燕飞的动作是脊柱向后弯曲。与仰卧起坐，恰恰相反。仰卧起坐是脊柱向前弯曲。所以腰椎间盘突出症不建议做仰卧起坐。锻炼方法以小燕飞为主。
腰椎间盘突出能做仰卧起坐吗
•
健康
相关推荐
-
腰椎间盘突出能做仰卧起坐吗
腰椎间盘突出，在急性期不能做仰卧起坐。仰卧起坐做的动作过猛，可能会导致腰椎间盘急性突出，产生急性的下肢放射痛症状。腰椎间盘突出症的锻炼方式是小燕飞。小燕飞的动作是脊柱向后弯曲。与仰...…
-
假性高血压吃降压药会怎么样
其实，目前临床当中没有所谓的假性高血压，这里所指的假性高血压应该是指交感神经兴奋性影响比较高的血压升高，目前引起血压升高的原因有很多，遗传因素、生活方式，包括一些继发因素都可以导致...…
-
更年期高血压要吃药吗
更年期的高血压患者也是要吃药的，更年期时，很多患者由于情绪激动或者由于身体当中很多神经内分泌调节障碍，导致患者出现血压升高。我们需要去给患者进行一定的治疗，治疗过程当中可以通过调整...…
-
疤痕体质可以纹眉毛么
瘢痕体质不建议进行纹眉操作，因为纹眉它也是一个有创的操作，它纹眉的针刺的深度也在是真皮的浅层，这个也是达到了一个导致容易瘢痕增生的一个层次。所以说如果瘢痕体质的话，在纹完眉之后，它...…
-
间歇性咳嗽是怎么回事
间歇性咳嗽首先考虑是过敏性咳嗽的症状，是由气道高反应性引起的，气道对外界刺激如冷空气、刺激性气味、粉尘等过度敏感而出现的阵发性的咳嗽，治疗上以止咳抗过敏为主，常用的止咳药包括复方甲...…
-
糖尿病浑身疼怎么缓解
如果糖尿病患者出现周身疼痛，首先要到医院进行系统全面的检查，看患者导致周身疼痛，是因为感染的因素还是末梢神经炎还是患者出现了糖尿病合并了大血管的病变。主要任务是将血糖控制在正常达标...…
-
突然腰痛不敢直腰了是咋回事
一、腰部扭伤，腰部扭伤后，急性扭伤就会突然腰痛不敢直腰。直腰时腰部疼痛明显加重，这是因为腰肌受到了损伤引起。 二，腰椎间盘突出急性发作，腰椎间盘突出急性发作会压迫到脊髓神经，导致局...…