十分钟一次的宫缩,到生可能还有较长的时间,因为还不属于规律宫缩,规律宫缩是五分钟腹痛一次,每次疼到30秒以上,这种宫缩出现之后,初产妇一般需要十几个小时,经产妇需要几个小时就能生了,从十分钟一次的宫缩,如果进展顺利,到规律宫缩一般需要几个小时,从规律宫缩到分娩也得十个小时左右,可能时间更长一些。
所以在十分钟一次的宫缩的时候,不要太劳累,不要来回的走动,尽量多休息,保存体力,吃一些热量高的食物,储备体力,到真正宫缩的时候好有力气坚持这十几个小时的漫长过程,十分钟一次的宫缩还有可能在变成更长的时间,因为毕竟不规律,规律宫缩之后就好估计时间了。
