一、正常体温范围及三十七度四的判断
正常人体温一般维持在相对稳定的范围，口腔温度正常范围约为36.3~37.2℃，直肠温度稍高，约36.5~37.7℃，腋下温度相对较低，正常范围是36.0~37.0℃。当腋下体温为37.4℃时，已超出正常腋下体温范围，属于低热范畴。
二、可能导致体温达到三十七度四的因素
（一）生理性因素
1.年龄因素
-儿童的体温调节中枢尚未发育完善，体温易受多种因素影响。比如婴幼儿在剧烈活动后、进食后、哭闹后，可能出现体温短时间升高至三十七度四左右。这是因为活动时肌肉产热增加，进食后身体的消化过程也会产生一定热量，哭闹会使身体代谢加快，这些生理性因素都可能导致体温暂时升高。
-老年人由于身体机能衰退，体温调节功能下降，也可能出现基础体温相对略高或在一些轻微刺激下体温达到三十七度四的情况。
2.生活方式因素
-环境温度过高时，人体散热困难，可能使体温升高至三十七度四。例如在高温环境中长时间停留，人体通过辐射、对流等方式散热减少，体温会有一定程度的上升。
-女性在月经周期中，排卵后孕激素水平升高，会使基础体温稍有升高，部分女性可能会达到三十七度四左右，这是正常的生理波动。
（二）病理性因素
1.感染性疾病
-病毒感染是常见原因，如普通感冒，病毒入侵人体后，会引起体内的免疫反应，导致体温调节中枢功能紊乱，使体温升高至三十七度四。像鼻病毒、冠状病毒等引起的感冒，都可能出现这种低热情况。
-细菌感染初期也可能表现为低热，比如轻度的肺炎链球菌引起的肺部感染早期，身体的免疫系统开始对抗细菌，会出现体温上升到三十七度四的情况。
2.非感染性疾病
-自身免疫性疾病，如类风湿关节炎，在疾病活动期，免疫系统攻击自身组织，会引发炎症反应，导致体温升高，可能达到三十七度四。
-内分泌疾病，如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，产热增加，也会出现体温轻度升高至三十七度四的情况。
三、三十七度四的应对措施
（一）一般人群
1.观察与休息
-首先要多休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗可能存在的病因。同时密切观察体温变化以及是否有其他伴随症状，如是否有咳嗽、流涕、头痛、关节痛等。
-如果是因环境因素导致的三十七度四体温，可转移到凉爽通风的环境中，适当解开衣物，帮助散热。
2.补充水分
-多喝水，保持身体水分充足，一方面可以促进新陈代谢，另一方面有助于通过出汗等方式散热，帮助体温恢复正常。
（二）特殊人群
1.儿童
-儿童出现三十七度四体温时，要特别注意护理。家长要定时监测儿童体温，可间隔1-2小时测量一次。如果儿童精神状态良好，没有明显不适，可以采用物理降温方法，如用温水擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来降温。但要注意避免使用酒精擦拭，因为儿童皮肤娇嫩，酒精可能通过皮肤吸收对儿童造成不良影响。同时要保证儿童的衣物穿着合适，不宜过厚。如果儿童体温持续上升或出现精神萎靡、哭闹不止等异常情况，应及时就医。
2.老年人
-老年人出现三十七度四体温时，由于其身体机能衰退，对体温变化的耐受和反应与年轻人不同。要密切关注老年人的精神状态、饮食情况等。如果老年人伴有其他慢性疾病，如高血压、糖尿病等，更要谨慎对待。建议老年人多休息，保证营养摄入，及时监测体温，必要时在家人陪同下就医，因为老年人可能病情变化较快，需要及时明确病因进行处理。
3.孕妇
-孕妇体温达到三十七度四时，要格外小心。首先要注意休息，观察自身是否有其他不适症状，如是否有呼吸道感染症状、是否有腹痛等情况。由于孕妇的特殊性，用药需要谨慎，一般先采用物理降温等非药物干预方法。如果体温持续不降或伴有其他异常，应及时就医，在医生的指导下进行合适的处理，因为孕妇的健康关系到胎儿的健康，需要谨慎对待。