反流性咽喉炎可以通过改变生活方式，不需要药物治疗而缓解或达到治愈的目的。改变生活方式，如抬高床头，避免穿紧身衣服，餐后保持直立位，饮食以高蛋白、高纤维、低脂肪为原则，控制体重，避免烟、酒、浓茶、咖啡、可乐等着刺激，少吃多餐，睡前两到三小时停止进食，多嚼口香糖，促进唾液分泌，改善食管清洁的能力。
其次就是避免应用降低食管下括约肌及影响食道动力的药物。这些药有如β肾上腺素受体激动剂、α肾上腺素受体拮抗剂、抗胆碱药、茶碱、钙通道阻滞剂、安定、多巴胺等等。
反流性咽喉炎能自愈吗
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健康
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