健身酸痛，一般来说是主张要以休息为主的。
一般来说，如果出现健身酸痛，多考虑是运动劳损，大量的乳酸堆积在肌肉里面产生的无菌性的炎症而导致的酸胀痛，这种疼痛与活动后加重、休息后缓解为主，一般来说是需要以休息进行治疗的，如果没有进行充分的休息，会导致肌肉横纹肌的溶解。有可能会导致肾功能的衰竭，整体来讲，一般如果健身出现酸胀痛，以后可以换另一群肌肉进行训练，这样是比较安全的，如果持续性的训练会造成肌肉横纹肌的溶解，会影响肾脏的功能，这种情况下，一般可以与碱化尿液进行治疗，同时监测肾功能。
健身要等酸痛消失再练吗
•
健康
相关推荐
-
上胸腔内有灼热疼痛怎么回事
如果胸腔上部有相关症状，多是考虑发生了胸腔内部炎症刺激胸膜导致的。那么这种情况，考虑患者存在胸膜炎，那么导致胸膜炎最常见的疾病有肺部感染、肺结核、胸腔积液、气胸，通过完善相关部位的...…
-
产妇咳嗽可以喂母乳吗
产妇咳嗽是可以继续哺乳的。但是也要注意如果出现严重的发热或者咳嗽，如果血常规感染比较严重，这种情况是不推荐继续哺乳。如果咳嗽症状不是很严重，可以用一些止咳化痰的药物，例如川贝枇杷糖...…
-
健身要等酸痛消失再练吗
健身酸痛，一般来说是主张要以休息为主的。一般来说，如果出现健身酸痛，多考虑是运动劳损，大量的乳酸堆积在肌肉里面产生的无菌性的炎症而导致的酸胀痛，这种疼痛与活动后加重、休息后缓解为主...…
-
双肺纹理稍增多是肺炎吗
检查双肺纹理稍增多，不是肺炎的现象，应该是有一定的吸烟或者是气管炎的可能性。还有就是劳累，睡眠不好，长期的工作紧张引起的问题，注意排除一下工作环境污染粉尘环境或者长期处于油烟环境引...…
-
胃酸过多和过少的表现
胃酸过多的表现往往和胃酸过少的表现相反，胃酸过多，从消化上讲，可能会出现消化过快的情况，胃酸过多也会造成胃痛，而胃酸过少正好相反，那么会出现消化不良，同时没有疼痛的症状，但是会出现...…
-
闪腰一般几天自然能好
三天。轻度的闪要三天，自然能好。建议发生闪腰时在家卧床休息，让已经损伤或痉挛的腰部肌肉得到彻底恢复。减少久坐，或者是蹲起，避免再次出现，能使腰部损伤的动作。第二，严重的闪腰大约得一...…
-
哺乳期鼻子不通气能喂奶吗
如果产妇哺乳期鼻子不通气，这种情况需要进一步的医院呼吸内科会诊。如果是普通的呼吸道感染，没有服用哺乳期的禁忌药物，可以喂奶。现在冬春季节是流感病毒的高发期，这种时期如果鼻子不通气，...…