我们可以卧床休息，外用扶他林乳膏或者热敷烤电，改善局部的循环，这几种治疗方式，如果没有明显的好转，我们就需要口服一些止痛的药物，比如说塞来昔布、尼美舒利这样的止痛、抗炎的药物进行治疗。
热敷，主要是可以用一些烤电、频谱，每天烤2到3次，每次半个小时左右，这样改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，效果也是非常好的，主要的治疗方式还是要去除病因，避免久坐，避免长时间的同一姿势工作。尽可能多卧床休息。
背肌筋膜炎怎么治疗
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健康
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