心脏不好的女性平时所注意的要根据心脏病的具体情况来具体的分析。
比如说如果患者是一个心功能不全的女性，平时要注意低盐、低脂饮食，监测自己的出入量和体重，规范的用药，平时一定要戒烟、戒酒，适当的运动，保持一个健康良好的心态。
如果是一个心律不齐的患者，就要尽量避免接触咖啡、茶等能够引起心脏心脏兴奋性增高的食物或者是药物。此外还需要平时继戒烟戒酒，保持心情舒畅等等，在医生的指导下规范的应用药物治疗。
如果是一个心绞痛发作的女性，就需要规范冠心病二级预防治疗，同时也要注意改善生活方式，低盐、低脂，监测血压、血脂、血糖，戒烟、戒酒、适当运动，保持体重，也要同时保持一个良好的心态。
所以说女性心脏不好一定要具体问题具体分析，特别是对于某些更年期的女性，一定要注意自己更年期期间心态的培养，避免过分的情绪激动。同时也要注意某些药物的使用，比如雌激素、孕激素的补充，也有可能会带来不良的心脏事件，一定要在专业的医师指导下使用。
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