感冒是一种常见的上呼吸道感染性疾病，目前并没有所谓“治感冒最快的偏方”能被循证医学充分证实。以下是关于感冒的一些科学应对方式：
一般治疗
休息：充足的休息有助于身体的免疫系统发挥作用来对抗感冒病毒。无论是儿童、成年人还是老年人，都需要保证足够的睡眠时长，一般成年人每天建议7-9小时睡眠，儿童根据年龄不同睡眠时长有所差异，婴儿可能需要12-16小时，幼儿11-14小时等。例如，儿童在感冒时如果休息不好可能会导致病情恢复缓慢，且可能出现精神状态不佳等情况。
饮水：多喝温水可以保持呼吸道黏膜的湿润，有助于痰液的稀释和排出。对于不同年龄人群，饮水量也有一定要求，一般成年人每天饮水量在1500-2000毫升左右，儿童要根据体重等情况适当调整饮水量，比如每公斤体重每天需要摄入100-150毫升左右的水。比如，感冒时身体通过呼吸、出汗等会丢失水分，及时补充水分能维持身体的正常代谢。
饮食调整
均衡营养：感冒期间应摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物。维生素C有助于增强免疫力，像橙子、柠檬、猕猴桃等富含维生素C的水果可以适当多吃；蛋白质丰富的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等能为身体提供修复的物质基础。对于儿童来说，要保证营养均衡摄入以支持身体对抗感冒，避免因为感冒导致营养摄入不足影响恢复。例如，老年人感冒时如果饮食营养不均衡可能会使身体恢复减慢，而且可能增加发生其他并发症的风险。
医疗干预（非药物相关）
对症治疗：如果感冒伴有发热，对于成年人来说，如果体温在38.5℃以下且一般情况较好，可以先采用物理降温，如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位；如果体温超过38.5℃且伴有明显不适，可以在医生指导下考虑使用退热措施，但要避免低龄儿童使用不恰当的退热方式。对于儿童感冒出现的鼻塞症状，可以使用生理盐水滴鼻来缓解，但要注意使用方法和剂量等，遵循儿科安全护理原则。如果感冒伴有咳嗽等症状，一般不优先使用镇咳药物，而是可以通过多饮水等方式缓解轻度咳嗽，如果咳嗽严重影响生活则需要在医生评估下考虑是否需要相应处理，但严禁自行给低龄儿童使用不适合的止咳药物。
需要注意的是，当感冒症状严重、持续不缓解或者出现并发症迹象时（如高热持续不退、呼吸困难、胸痛等），应及时就医，由医生根据具体情况进行规范的诊断和治疗，不应该依赖没有科学依据的偏方，以免延误病情或者导致其他不良后果。特殊人群如孕妇、哺乳期女性、患有基础疾病（如糖尿病、心脏病等）的感冒患者，在应对感冒时需要更加谨慎，应在医生的专业指导下进行处理，因为这些特殊人群的身体状况较为特殊，普通的感冒处理方式可能需要进行调整以确保安全和有效。