一、姿势因素影响
睡眠时长时间保持不当姿势，如手臂被身体压迫、弯曲过度等，会阻碍局部血液循环，晨起后便可能出现双手发麻发胀，通常通过调整姿势、适当活动后可较快缓解。
二、颈椎病引发
颈椎发生退变、增生等病理改变时，可压迫神经根。睡眠中若颈部姿势不当加重对神经根的压迫，晨起易出现双手麻木发胀，常伴随颈部酸胀、疼痛等不适表现。
三、腕管综合征导致
腕管内的正中神经受压是主要病因，常见于长期从事手部精细活动者（如程序员、缝纫工等）。夜间睡眠时腕部姿势可能进一步加重神经受压，致使晨起双手发麻发胀。
四、糖尿病周围神经病变所致
长期糖尿病控制不佳，高血糖会损伤周围神经，引发双手麻木发胀，此类情况多有既往糖尿病病史且血糖未得到良好控制。
五、血液循环障碍因素
动脉硬化等血管病变可导致手部血液循环不畅，夜间血流缓慢，晨起时更易出现双手发麻发胀，老年人因血管弹性减退，此类风险相对更高。
六、特殊人群情况
老年人：血管弹性减退，血液循环调节能力弱，更易发生双手发麻发胀；
孕妇：孕期体内激素变化及水肿等因素可能导致双手发麻发胀；
儿童：若存在外伤或先天性神经血管异常，也可能出现晨起双手发麻发胀情况，需排查相关病因。