一、观察病情表现
三个月宝宝感冒时需密切观察症状细节，区分普通感冒与可能的严重情况。普通感冒常表现为轻微流涕、偶尔咳嗽等；若出现体温持续≥38.5℃不退、呼吸频率＞60次/分钟（表现为呼吸急促，可见胸廓起伏明显加快）、精神极度萎靡、拒食等，需警惕流感或合并肺炎、败血症等严重感染，要及时留意并区分不同状况。
二、一般护理措施
1.环境调节：保持室内空气清新流通，将室温维持在22~25℃，湿度保持在50%~60%，适宜的温湿度可让宝宝呼吸更舒适，利于缓解感冒带来的不适。
2.衣物管理：适当为宝宝增减衣物，避免包裹过厚或过少，以宝宝颈背部温暖且无汗为准，保证宝宝体感舒适，避免因过热或过冷加重身体不适。
3.水分补充：保证宝宝充足水分摄入，可通过少量多次喂奶或喂水的方式，维持体内水分平衡，有助于稀释痰液、缓解呼吸道不适，对感冒恢复有积极作用。
三、特殊情况处理
若宝宝出现发热，体温未达38.5℃时，可采用物理降温法，如用温毛巾轻柔擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，利用水分蒸发带走热量来降温，但要注意避开心前区等敏感部位；若体温达到38.5℃及以上，需结合宝宝具体状态考虑就医评估，优先以非药物方式控制体温，避免盲目使用成人退烧手段。
四、及时就医指征
当宝宝感冒后出现高热持续不退、呼吸异常急促、精神状态极差（如长时间昏睡、无法唤醒）、频繁呕吐等情况时，应立即带宝宝前往医院就诊，因三个月宝宝免疫系统发育尚不完善，病情变化较快，需专业医生进行诊断与处理，以保障宝宝健康。