痔疮犯了怎么缓解

痔疮犯了,首先要注意以下几点:

第一生活饮食习惯,注意要做到不喝酒,不吃辣,不熬夜,不久坐久站,不过度劳累;

第二,要保持良好的排便习惯,要多吃水果蔬菜,软化大便,排便时不看报纸,不玩手机,争取做到速战速决,如果大便干硬,有便秘的症状,可以选择小麦纤维素颗粒或者是乳果糖;

第三,晚上可以温水坐浴泡一泡屁股,也可以选择一些中药坐浴;

第四,可以做一做提肛运动,就是吸气的时候,肛门夹紧,往上提,保持五秒钟,然后再放松。无论是走着坐着躺着站着都是可以做这种运动的;

第五,如果痔疮稍重,那么还可以选用外用的痔疮栓或者痔疮膏,再加上口服一些药物来治疗,当然,如果痔疮非常非常重,出血,疼痛等等不适,那么还是建议去医院让医生检查一下,看看是否需要手术治疗了。

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