孕晚期血糖高吃什么水果好

怀孕晚期血糖高,这个阶段一定不能吃过甜的水果,口感尝起来比较甜的水果,比如香蕉、西瓜、葡萄、提子、橙子等,含有的葡萄糖和果糖含量都是非常高的,吃了以后可以使血液内的葡萄糖浓度快速的升高,这是对孕妇不利的。所以这一类尝起来比较甜的水果不建议再吃,可以吃黄瓜、圣女果、西红柿、火龙果、柚子等不太甜的水果,而且吃水果的时间也是有讲究的,最好在两顿饭之间的间隔,空腹的时候是这样,不会使血糖升高得太快。另外,吃完水果和饭后也要适量的运动,这样也有助于血糖的快速代谢。

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