在怀孕期间出现鼻炎的情况,首先要改变一下居住的生活环境,减少一下引起鼻炎的诱发因素,比如冷空气或者是过敏性的霉菌、毛绒玩具,或者是动物毛发的而导致了鼻炎的情况。
另外可以使用蒸汽的方法缓解鼻塞,使用热水、热毛巾,薰心口鼻,这样能够有效缓解鼻炎的情况,要避免久的刺激以及突然的冷空气的刺激,白天空气污染比较严重的时候避免户外活动。
另外可以配合海盐水冲洗鼻腔,多运动运动可以调理鼻炎,治疗鼻炎都是有很好的治疗效果和预防的作用。平时多注意运动,增强抵抗力。在孕期一定要适量,同时身体不适要及时停止运动,另外要注意饮食,可以配合中医中药进行调。