这个时候如果孩子比如说有肚子痛，或者是刚刚拉过肚子，这种情况下我们一般建议的饮食都是比较容易消化的，也就是说低渣的可以选择半流质或者是软食，所谓的低渣就相当于纤维比较少，家长可以做菜的时候，比如说肉类给它剁成肉末、肉丁，或者是这种蔬菜类的，我们要选择一些低纤维的蔬菜，尽量避免这种芹菜、韭菜，再或者一些根茎类的蔬菜，一般可以选用比如说冬瓜、西葫芦，这种少渣的蔬菜相对来讲比较好消化吸收，对胃肠道的负担也会少一点。家长可以给孩子做粥或者是比较软的食物，包括馄钝这种都是可以的。
孩子肚子不舒服吃什么食物好
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健康
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