正常人心跳次数是60到100次每分。小于60次每分则称之为心动过缓。
心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可以分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50到60次每分，运动员可能会出现40次的心率，此时不用治疗。常见于正常人睡眠中，体力活动较多的人。
正常健康人、体育运动员心动过缓对身体是有利的，可以减轻心脏负担，减少心脏的收缩量。心率或脉搏小于50次，多数为病理性，需要治疗，严重者需要安装心脏起搏器来加快心率。
心率慢有什么好处
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健康
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