上环对身体要好一些，因为上环是可逆的，取环之后可以再次怀孕，而结扎是一个毁损性的手术，结扎之后一般是不能再自然受孕，如果要怀孕需要行输卵管的再通，甚至试管婴儿才有可能怀孕，所以不建议轻易的做结扎。
如果在短期内没有生育要求的，可以选择上环生还，通常是月经干净后3到7天不同房，去医院就可以上环。当然，上环也是一个宫腔操作，在上环之后还是需要口服抗生素预防感染，在上环之后来过一次月经之后需要去医院再次复查，B超看一下环的位置有没有受到经血冲击的影响，如果环的位置正常的，那么就可以了。
结扎和上环哪个对身体好一点
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健康
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