孕晚期平躺睡才舒服,可以选择平躺睡怎么舒服怎么选取睡姿。
并没有严格的要求,并不是一定得侧卧位的,有的人喜欢侧卧位,侧卧的时候没有胸闷,有的喜欢平躺,平躺的时候觉得舒服一些,这些都是以自身的感受为主,并没有严格的要求的。在怀孕后期,很多人是不适合做平卧位的,因为平卧位之后会有仰卧位低血压可能会感觉到胸闷,憋喘,这样就容易使胎儿的胎心减弱,所以建议上半身高一点或者是侧卧位,这样对血管的压迫减少就可能避免胎心减慢的情况,只要自己舒服了,说明没有明显的压迫,也不会引起胎儿缺氧的,怀孕后期不论哪个姿势都应该经常变换体位,这样以免疲劳。