在临床中,出现了膝关节狭窄方面的问题,适当的活动锻炼还是必不可少的。
比如说可以多出去走一走,散散步,或者是慢跑一段时间,或者是打打羽毛球乒乓球这些还是可以的。但是像竞走、暴走,或者是打篮球、踢足球这些下肢活动量比较大的活动,就暂时不要参加了。坐在床上,或者是坐在椅子上的时候,也可以适当的活动一下下肢的关节。当然出现了膝关节狭窄方面的问题,还是需要及时检查治疗,以免延误病情。可以服用血塞通片、氨基葡萄糖胶囊这两种药物,两种都用。在药物治疗的基础上,还可以配合做膝关节方面的康复治疗。比如说针灸、推拿、穴位注射、超声波、中频等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。减少站立行走时间,多休息,不要直接吹空调吹风扇,要及时处理,以免延误病情。