暂时不要跑步,接着完疫苗后要注意多休息。
饮食上要清淡,辛辣刺激的东西暂时不要吃,比如海鲜、牛肉、羊肉、狗肉,不要喝酒,不要喝茶,不要熬夜。在接种疫苗后,有的人可能会出现接种部位的红肿疼痛、瘙痒、硬结,这些症状一般比较轻微,隔2到3天自行恢复。有的人可能会出现一过性的发热反应,如果体温在38.5摄氏度以上,可以选择口服布洛芬退烧。如果体温在38.5摄氏度以下,可用温水擦背、腋下、颈部、额头物理降温,多喝温开水。如果出现了比较严重的反应,比如接种部位严重的红肿疼痛,或出现严重的高热反应,或者出现过敏反应,就要随时去医院进行进一步检查和治疗。