低压90个毫米汞柱，高压160个毫米汞柱，应该在医师指导下，通过规律口服降压药来控制血压，同时，生活上应该作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上也可降低高血压患者的血压水平，临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为，与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传的因素有一定的相关性，而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制，长期血压过高或者血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。
血压90一160怎么办
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健康
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