十个月大的宝宝经常便秘:第一,可以给孩子口服益生菌;第二,可以改变孩子的饮食结构。
一般婴幼儿便秘的常见的原因有两种,第一个就是肠道菌群失调,针对这个原因,可以给孩子口服益生菌,调节肠道菌群。然后再一个就是纤维素食物摄入量过少,针对这个原因可以给孩子增加纤维素类食物的摄入量,改变孩子的饮食结构,增加蔬菜水果的摄入量。可以给孩子多吃一些绿叶蔬菜,比如说菠菜、油菜,还有一些菌类、水果,苹果、菠萝、火龙果等。然后南瓜泥,红薯泥这些纤维素含量丰富的食物,增加它的摄入量。通过这两方面的原因一般都能改善。然后还有物理的方法,比如说平时给孩子按摩腹部,促进肠蠕动,可以缓解孩子的便秘。