腰肌韧带劳损多是因背部过度劳累之后,局部的肌肉出现不同程度的损伤引起。
因此当腰肌韧带劳损之后,早期一定要尽量多休息,减少腰背部的过度活动。必要时可以在腰部佩戴腰围保护,在疼痛部位,可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络消肿止痛治疗。还可以在腰部进行适当的热敷或者按摩以起到舒筋通络止痛的作用。如果经过自行治疗之后,腰背部的疼痛症状仍无明显缓解,或者进一步加重的建议要到医院的相关专科进行进一步的对症支持治疗。进行腰背部的针灸、按摩、理疗等等,常用的理疗包括有中药封包治疗、射频治疗等等。