怀孕19周长5到10斤比较合适。
在整个孕期中长15到30斤左右比较合适。在怀孕头三个月，体重会增加2到4斤左右，在怀孕中晚期，每个星期体重会增加一斤左右。在孕期不能暴饮暴食，要控制好自己的体重，可以通过少食多餐的方式进行进食，但也不能够营养不良。如果体重增加过快，可能导致胎儿比较大、孕妇出现妊娠期肥胖症状。
怀孕19周长多少斤合适
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健康
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