便秘期间应该是少量吃西洋参。西洋参含有丰富的蛋白质，微量元素，营养价值是非常高。平时可以适当的应用一些西洋参起到补充营养的作用。但不要一次性用量太多，否则容易导致便秘加重。出现有便秘的情况，主要就是因为经常性的上火。或者是经常吃一些酸辣刺激性的食物。或者是吃的蔬菜和水果比较少等原因导致的症状。所以从根本上进行调理。可以用西洋参进行炖汤喝，或者是泡水喝少量的应用，不会引起便秘。
便秘能吃西洋参吗
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健康
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