月经的第三天是可以喝咖啡的。
一般在月经第三天一定要注意饮食的摄入,包括睡眠、休息等,尽量不要吃辛凉、刺激以及过于辛辣的食物或者饮品。另外要注意保持良好的心情,充足的睡眠以及尽量不要熬夜。在月经期间要注意保暖,避免过于涉水以及受凉的情况,以免导致痛经月经量减少的情况出现。咖啡的摄入应当均衡进行调整摄入,避免喝太多造成过于兴奋而影响睡眠的情况。在有月经的前一周左右,避免过于激烈的运动以及过食生凉刺激的食物或者饮品。在月经期间要注意不要有盆浴与性生活,引起剧烈的运动,保持外阴的清洁卫生,注意休息,保持良好的心情,一定要注意不要熬夜。