经络减肥通常有一定的减肥效果，但是主要还要因人而异，具体情况具体对待。
中医经络减肥，可以疏通经络，行气活血（促进气体运行使血液流通），促进血液循环、促进新陈代谢，促进体内多余的堆积的脂肪消耗。分为基本治疗和其他治疗。
1.基本治疗：针灸。针灸选取中脘，曲池，阴陵泉，太冲等穴位。中脘为胃之募穴，天枢为大肠之募穴，两穴相配，可通利肠腑，降浊消脂。曲池为手阳明大肠经的合穴，通调腑气。
阴陵泉为足太阴脾经之合穴，健脾祛湿（通过补脾来使湿气排出），丰隆乃足阳明胃经之络穴，为治痰要穴，可健脾利湿，化痰消脂。太冲疏肝而调理气机。
2.其他治疗：
耳针法：口、胃、脾、肺、三焦、内分泌、皮质下。嘱患者餐前或有饥饿感时，自行按压2～3分钟。
皮肤针法：基本治疗中，主穴、配穴、肥胖局部阿是穴（酸麻胀痛感觉明显的穴位），用皮肤针叩刺。实证者重力叩刺，以皮肤渗血为度，虚证者以中等力度刺激，以皮肤潮红为度。
针灸对于单纯性的肥胖疗效较好，针灸减肥的同时，应加强体育锻炼，注意合理饮食，适当的控制饮食。身体肥胖的原因较多，建议经医师辨证论治后进行操作。
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