节后综合征主要存在哪些心理
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养生
节后综合症有因为心理上的差异而导致激素调节问题，还有一些患者是因为在节假日期间的饮食以及作息规律遭到破坏而导致的，上班之后身体无法及时适应而引起的一些便秘、食欲下降或者嗜睡等一系列的症状，那么这些症状有些是因为放假的时候还没有享受满足而从心理上产生，也有一部分是因为身体刚刚适应了休假期间的生理活动，上班后没有及时调整好的原因。假日后综合症是一种精神和心理疾病。长假后，会出现各种生理和心理失调，如感觉虚弱、精神贫乏、昏昏欲睡、无法集中精力工作、学习能力下降、记忆力下降。严重的会有明显的头晕、恶心、有时胃肠道反应，导致食欲减退、体重减轻。有些人会有明显的焦虑，易怒，在事情上容易发脾气，思考太多。
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