核心答案
延缓衰老、健脑益智
功效与作用
1. 延缓衰老：花生含有丰富的抗氧化成分，经常生吃花生，可以延缓自身衰老。 2. 健脑益智：花生中含有维生素e和锌，可以增强记忆力，起到缓解脑功能退化作用。 3. 降低胆固醇：花生中含有很多不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的作用是有效降低胆固醇，可以防止脂肪肝、高血脂等疾病。
适宜人群
营养不良、咳嗽痰多者
禁忌人群
脾胃虚弱、痛风、高血脂者
不宜同食
「无特殊同食禁忌」
食用方法
即食
花生可直接食用。
生吃花生的功效和作用
•
养生
相关推荐
-
鼻腔溃疡怎么治疗吃什么药
鼻腔溃疡是比较少见的，很多都是因为上火所致的，鼻腔溃疡是可以治疗的，不过一般治疗后是比较容易反复的发作，对身体的影响也是很大，溃疡治疗方法：可以用醋酸地塞米松口腔贴片治疗，醋酸地塞...…
-
克汀病是缺乏什么元素
克汀病缺乏的主要元素是碘，因为碘是合成甲状腺激素的重要元素。如果碘缺乏，体内甲状腺激素的合成就会严重不足。如果体内甲状腺激素不足，将严重影响患者的大脑和骨骼发育。患者会出现智力低下...…
-
发育迟缓跟遗传代谢有关系吗
宝宝发育迟缓原因一般受先天因素和后天因素的影响。先天因素包括先天遗传因素或宫内的发育不良有关，如家族性矮身材、体质性发育延迟以及低出生体重性矮小，属于正常的生长变异，其中80%～9...…
-
女性尿频是尿毒症的前兆吗
女性尿毒症尿频如果是因为尿路感染可以在医嘱下用左氧氟沙星来治疗。导致这种疾病，大多是因为细菌感染导致的原因，通常也会导致尿频和尿急的症状，甚至也会导致尿痛的情况，对于尿毒症也需要在...…
-
pku苯丙酮尿症最新治疗
苯丙酮尿症暂时没有可治愈的方法。苯丙酮尿症是一种染色体异常引起的疾病，是很难通过药物和后天的治疗达到治愈的目的。针对这种疾病只能选择终身服药进行控制和治疗，争取减轻本病对中枢系统的...…