3个月宝宝睡觉总是摇头和宝宝的整体发育有关系，部分可能是疾病引起，应引起关注，及时就诊。
3个月的宝宝摇头大部分情况属于正常现象，因神经整体发育不是很完善，入睡之前或者是浅眠期间摇头磨蹭，属于宝宝浅眠中尚有微弱意识的下意识动作，属正常且常见，待宝宝进入深度睡眠之后就会逐渐消失。若是摇头持续存在，需警惕以下几种情况。
1.缺钙：宝宝新陈代谢比较旺盛，容易钙缺乏。缺钙的孩子会有摇头和擦枕、肋骨外翻、夜啼、睡眠不安等。如果没有按医嘱补充维生素D和钙剂，容易引起佝偻病。
2.湿疹或耵聍：如头上、脸上或者外耳道有湿疹，宝宝手去触动湿疹或者抓痒的时候位置抓不到就会拼命摇头。耳朵里头有耵聍，即耳朵里的耳屎也会导致耳朵痒，小婴儿的手很难准确地抓到耳朵或者是能够去触摸、掏耳朵，痒的时候也会摇头。
3.其他：如果环境温度过高，出汗多，宝宝也会出现摇头现象。
若宝宝睡觉经常摇头且出现其他症状，如哭闹不止、呛奶等，请及时就医。
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