监测排卵、保持健康的生活习惯等能增加备孕成功的几率，但不一定可以备孕成功。
1.监测排卵：备孕期间可以通过排卵试纸或者B超监测排卵，有助于选择合适的同房时间。
2.保持健康的生活习惯：在备孕期间，夫妻双方都应保持健康的生活习惯，如均衡营养的膳食、良好的作息、戒烟限酒等。
受孕是一个比较复杂的过程，夫妻双方应当保持良好的心态，此外，在备孕期间建议吃叶酸，可以降低胎儿畸形的风险。
怎样才能备孕成功
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生活
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