有不少的人都受到脱发问题的困扰，都希望自己可以用于乌黑的头发，但是长期的脱发，可能会引起秃顶，所以一定要注意。防止脱发的方法有很多种，其中用盐水洗头也是比较常见而且有效的方法之一。盐水洗头可以去除头皮屑、亮泽秀发、抑制油脂分泌等好处。
现实生活中有很多人都曾经出现过头痒的症状。其实导致头皮发痒的原因有很多，如果平时不爱洗头发或者出现了真菌感染，就很容易导致头皮发痒并伴有大量头皮屑，如果头痒的症状并不是特别严重，应该做到每天使用温和的洗发水洗头发，但是也有人会用盐水洗头。那么用盐洗头发有什么好处？
盐水洗头可以去除头皮屑。很多头皮屑的产生，都是由于真菌感染引起。在洗头时放适量的食盐，能够起到一定杀菌的作用，对于此类的头皮屑可以实现去屑的目的。但是需要记住的是，并非所有的头皮屑都是由于真菌产生，比如有些头皮屑是因为营养不良、或者药物过敏，盐水洗头对于其他性质的头皮屑是没有效果的。
盐水洗头可以亮泽秀发。盐水的清理能力比清水要强，甚至比一些洗发水都要强。偶尔一次的盐水洗头，可以让头部得到很好的清理，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除，使头发得到充分生长的空间，自然亮泽。
盐水洗头可以抑制油脂分泌。如果头发油性特别大，则头发容易失去光泽，甚至脱落。盐水对于油脂有很强的清除能力，同时也能够刺激毛囊排除油份，抑制油脂分泌。
盐水洗头可以防脱发。盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑制代谢障碍的发生。此外，一些因为头发清理不净、细菌感染、油脂分泌过多引起的脱发，盐水洗头也能起到很好的效果。
盐水洗头对于头发有很多好处，在去除头皮屑和防脱发方面更是有意想不到的作用。不过，也应该意识到，盐水洗头对于头皮是有刺激性的，一般情况下不宜频繁用盐水洗头，一般一周一次就可以达到应有的效果了。