没胃口，建议食用三类食物以促进食欲，分别是开胃水果、清淡粥饮、富含维生素B6的食物。
1.开胃水果：山楂、话梅、番茄、苹果等，均富含有机酸类成分，能够刺激人体口腔内的味蕾，帮助提高食欲。
2.清淡粥饮：部分病人没有胃口，往往与进食食物不易消化相关。建议为此类人群提供更易消化、清淡的粥类，如八宝粥、小米粥、米糊等，增加病人的食物，改善食欲不振的症状。
3.富含维生素B6的食物：维生素B6是人体所必需的一种维生素，此类维生素缺乏会引起病人的结膜炎、贫血、食欲不振等症状。建议此类病人可以通过食用动物肝脏、鱼肉、牛奶、鸡蛋等食物来补充维生素B6，改善相关症状。
建议积极就医，完善检查，明确病因，遵医嘱用药治疗。
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