白细胞低是指外周血中白细胞数量低于正常范围，在医学上称为白细胞减少。常见原因有感染、血液系统疾病、物理、化学因素损伤等。调理方式需要先明确原因，根据具体情况选择。以下是一些常见的调理方法：
1. 对因治疗：对于有明确原因引起的白细胞低，应首先治疗原发疾病，去除病因后白细胞水平常可逐渐恢复正常。
2. 药物治疗：如果白细胞减少过于严重，可以使用升高白细胞的药物进行治疗，如维生素 B4、鲨肝醇、利血生等。必要时还可使用粒细胞集落刺激因子等药物。
3. 一般治疗：包括注意休息、避免过度劳累、避免去人群密集的地方、预防感染等。
4. 饮食调理：保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等。
引起白细胞低的原因有很多，建议及时就医，查明原因，在医生的指导下进行治疗。
白细胞偏低如果是病毒或细菌感染引起的，在抗感染治疗的同时，可以适量吃富含蛋白质、维生素的食物或能够促进白细胞生成的药物来改善白细胞偏低的状况。若是血液系统疾病、免疫疾病引起的白细胞偏低，光靠食补是无效的，食物不具备药物的疗效。
1.含蛋白质的食物：蛋白质是白细胞的重要原料，适量吃富含蛋白质的食物可以提高机体抵抗力，如牛奶、鱼、虾、黄豆、带皮的花生、牛肉、鸡蛋等。
2.含维生素的食物：维生素能够加快人体机能的代谢速度，促进人体吸收蛋白质，可以适量吃一些富含维生素的食物来改善机体，如香菇、紫菜、香蕉、猕猴桃等。
3.促进白细胞生成药物：可以使用地榆升白片、维生素B6等能够促进白细胞生成的药物来改善白细胞偏低的情况，具体药物的使用以及使用剂量应在医生的指导下进行。
需注意，食疗不具有药物的疗效，建议患者应到医院检查白细胞偏低的原因，在医生的指导下根据具体病情对症治疗，以免贻误病情。