冲水时应用温水、凉水冲，避免用滚水中破坏蜂蜜的组织成分，破坏营养物质；温水或凉水冲蜂蜜喝还能发挥蜂蜜润肠通便的作用，可以有效的缓解大便干燥、便秘症状。
喝蜂蜜的时间控制在早晚，凉水、温水喝这样是最正确的。喝蜂蜜的时候不适合搭配其他的东西，因为不会发挥这些食物、药物的作用。
2.冲泡时间：建议饭前1-1.5小时或者饭后2-3小时，冲泡蜂蜜最为合适。
3.冲泡剂量：蜂蜜水应适量饮用，每日最多不得超过100g，而且最好分次饮用，一次剂量建议在25-50g之间。如果长期大量饮用蜂蜜水，可能对身体产生不利的影响，甚至出现腹泻、糖尿病等。
4.冲泡器具：不建议使用金属器皿冲泡，金属器皿喝蜂蜜水可能会发生反应，增加重金属含量，严重者也可能引起腹痛、腹泻等。
蜂蜜水的正确喝法并没有明确的科学研究结论，普通人群一般情况下用温水稀释后，注意适量饮用即可。
蜂蜜水是一种常见的饮品，除糖尿病、糖耐量异常人群以外，一般人群都可饮用。
蜂蜜水的饮用时间、饮用量并没有明确规定、一般是用温水将蜂蜜化开后饮用即可。注意不要过量饮用，因其含有较多的糖分，长期过量饮用可能导致能量摄入过多，增加肥胖的风险。
蜂蜜水中营养成分丰富。蜂蜜的主要成分为碳水化合物，含量在75.6g/100g。另有少量蛋白质和脂肪。因此适量饮用蜂蜜水，可以为人体提供糖类，补充能量。
如有任何疑虑，建议咨询专业营养师或医生。