膝胸卧位
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科普
正常人做胸膝卧位并没有很大的益处，但是如果是孕妇胎位不正的时候，的确可以用胸膝卧位来纠正胎位的，但是如果是在孕后期一定是要注意的，以免孩子胎位不正，而扭转不到出现脐带绕颈加重，甚至胎儿窒息死亡的情况。这个姿势就是趴着，然后膝盖和手都在床上，脸也贴伏在床上，描述的确不是很好描述，但是看下图可能就比较明确了。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。膝胸卧位纠正最佳时间做膝胸卧位纠正的最佳时间，一般是怀孕28周到32周之间做，如果有前置胎盘以及羊水过多，或曾经有剖宫产史，这个情况一般就建议们不要做操，不要做膝胸卧位。因为易出现并发症，怀孕期间的并发症像大出血、提前破水等，一般建议们膝胸卧位早晚各一次，每次做15分钟，做的时间里，出现有不适，那就停下来。建议孕期定期做好产检，做操一周后一定要到医院去检查一下胎位的现象。
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