黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在额头、鼻子等部位。当油脂腺受到过度刺激、毛孔有多余的油脂而造成阻塞时，这些油脂最终会硬化，经过氧化后成为黑色的小点，被称为“黑头”。黑头又称粉刺，是一种开放性粉刺。
长黑头属于正常的现象，自己可以去除，方法既简单又方便：
1.多摄入富含维生素A和B族维生素的食物
维生素A能促进上皮细胞增生，防止毛囊角化，调节皮肤汗腺的功能；维生素B2和维生素B6促进脂肪代谢，可以有效预防黑头。
2.用面膜日常护理
（1）蛋清：把浸湿鸡蛋清的化妆棉稍微沥干后，贴于鼻头上，等10-15分钟化妆棉干透后取下。
（2）鸡蛋壳内膜：将鸡蛋壳内层的薄膜撕下来贴在鼻子上，干透后撕下来。
（3）盐+牛奶：取适量盐，加4-5滴牛奶，盐在半溶解的状态下用来按摩黑头部位，用力稍轻，半分钟后用清水洗掉，不用在肌肤上擦任何东西。
消除黑头要有耐心，因为清除后黑头可以再生，所以坚持正确的日常护理才能将黑头慢慢根除。
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