怀孕能吃羊肉粉吗
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科普
孕妇是可以吃羊肉粉的，羊肉是属于红色肉类，红色肉类可以提供蛋白质和铁，在预防贫血方面有独到之处，粉是淀粉类的不要吃的太多了。羊肉粉在怀孕期间可以吃。但吃羊肉粉时一定要注意，不能单纯的只吃羊肉粉，还要多加点青菜，这样才能够保证粗纤维食量的摄入。不能早上也吃羊肉粉，中午也吃羊肉粉。一天中选择一顿吃羊肉粉或隔个两三天后再吃，这样食物多样性，各方面都要好部分。怀孕期间最好不要吃羊肉，因为羊肉中可能含有弓形虫幼虫等细菌，孕妇进食后，幼虫可通过胎盘传染给婴儿，会对宝宝的生长发育造成不好的影响，严重的话可能会造成流产、死胎或影响脑发育而发生畸形。怀孕期间，可以多吃新鲜水果和蔬菜，适当的运动一下，多休息。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
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