按摩、针刺、艾灸、拔罐等方法可以疏通膀胱经。足太阳膀胱经起于目内眦，止于小趾外侧，从头走足，其疏通方法具体可从以下几个方面着手：
1.按摩疏通：嘱患者处于俯卧体位，于背部涂抹凡士林、生姜汁等介质，循足太阳膀胱经的经络走形行按法、摩法、擦法、捏脊等按摩手法，重点穴位如膏肓、肾俞、八髎、委中等适度加重手法。
2.针刺疏通：嘱患者俯卧位，选取背部夹脊穴、背部第一、二侧线，八髎、秩边、委中、承山、昆仑等膀胱经穴位，局部75%酒精消毒，根据部位选择不同规格毫针进行针刺，可选取两组穴位加电针治疗。
3.艾灸疏通：督灸疗法在临床应用中实则包括膀胱经的疏通，嘱患者俯卧位，于督脉、背部膀胱经行督灸疗法，起到疏通经络的作用。
4.拔罐疏通：膀胱经走行于腰背部的部位肌肉丰厚，适合拔罐。嘱患者俯卧位，于腰背部行拔罐法，留罐10-15分钟。拔罐过程中注意观察罐内皮肤的变化，防止起水泡。
疏通足太阳膀胱经，可以有效促进机体新陈代谢，增强机体免疫力，还可以缓解退行性改变造成的疼痛，提高生活质量，可根据自身情况在医生指导下采取上述方式疏通膀胱经。
穴位的操作需要由专业医生进行。