很多食物都有益于心脏，但不存在最好的食物一说。
1.豆类：扁豆、鹰嘴豆、黑豆和腰豆都含有大量的纤维，可以帮助降低血液中胆固醇的含量，而饱和脂肪酸的含量非常低。
2.核桃：核桃含有ω-3脂肪酸，可以增强心脏。适当地吃一些对心脏有好处。核桃可以生吃，也可以与其他水果一起食用。
3.燕麦：早上，可以选择吃一碗燕麦作为早餐。富含ω-3脂肪酸、叶酸和钾，对心脏有益；同时，燕麦可以很好地降低血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，帮助保持动脉通畅。
4.沙丁鱼：含有大量的ω-3脂肪酸、钙和烟酸。可以增强心脏，预防心脏病。
5.菠菜：含有叶黄素、叶酸、钾和纤维，可以帮助心脏保持健康状态。
提醒患者：不能单纯应用食物治疗心脏病，如果患有心脏相关疾病，建议及时前往医院就诊。
补心一般指的是中医上的补心经，不能直接等同西医解剖学上的心脏。补心的食物较多，日常可食用桂圆，大枣等。
中医认为心主血脉，心主藏神，心不足多表现为心血不足以及心气不足，因而补心也多从补益心的气血出发，可以食用桂圆，大枣等食物。
桂圆性温，味甘，入心、脾经。具有补心益脾，养血安神(通过滋养血液来安定神志，舒缓情绪)的功效。对于心脾两虚(心和脾两脏虚弱)，气血不足所致的心悸，怔忡（心跳剧烈，惊恐不安），失眠，健忘，血虚萎黄(面色黄而无光泽)病症有较好的疗效。
大枣味甘，性温，归脾，胃，心经。具有养血安神，补中益气(通过补脾的方法治疗气虚)的功效。对于心神失养所致的失眠，烦躁不安，以及脾虚等有较好的疗效。
需注意，食补不能代替药物，如有明显不适，建议及时就医，遵医嘱进行治疗，切勿自行服药。
没有明确的最补心脏的东西，心脏不好的患者通常建议低盐低脂饮食，还可适当吃一些含钾的食物。
心脏不好的患者需注意控制钠盐和脂肪摄入，低盐低脂饮食有助于减少急性心血管事件发生的风险，建议以菜籽油、豆油为食用油，可适当吃一些鱼肉、禽肉、豆制品等低脂食物。
心脏不好的患者可适当多吃一些含钾的食物，如菠菜、香蕉、橘子等新鲜蔬菜水果等，应避免一次性摄入过多。
心脏不好的患者需及时就医明确诊治，一般以清淡饮食、低盐低脂饮食为原则，应避免饱餐，如出现胸痛、心悸等不适症状应及时就医。
食物不能作为主要治疗方式，如有心脏相关不适症状，应及时就医。
没有补心脏最好的三道菜这种说法，有心脏疾病的人群在平时可以适量吃一些洋葱、菠菜、西红柿等，对心脏健康有好处。
1.洋葱：洋葱中富含钾、维生素C、蛋白质、叶酸、锌、硒及纤维质等营养素，这些物质都是维持人机体正常运转所必需的营养成分。
2.菠菜：菠菜当中含有的叶黄素以及叶酸都是比较多的，能够让心脏保持比较健康的状态。
3.西红柿：当中还有很多的营养元素还含有很多番茄红素是比较受欢迎的，不仅能够起到美颜祛斑的作用，而且还能够降低胆固醇，能够更好地保护心脏。
在日常生活中心脏出现问题的人越来越多，因此平时也应该要保护好心脏，多吃一些对心脏比较好的蔬菜。
心脏不好的患者除了规范治疗外还可通过饮食控制，进食一些低盐、低脂、清淡饮食，避免进食高脂肪、高胆固醇的食物来调养。
心脏不好的病因和症状很多，患者需要根据不同的疾病病因和症状进行治疗，在积极配合医师进行规范治疗的同时，患者也可以通过避免心脏疾病高危因素来调养。
高血压、肥胖、高血脂、吸烟、过量饮酒等是心脏疾病的高危因素，心脏不好的患者应戒烟、限制饮酒。应该多进食一些富含维生素、膳食纤维、优质蛋白的食物，不宜进食高胆固醇、高动物性脂肪的饮食。
心脏不好的患者可适当多进食绿色蔬菜和水果，如白菜、青菜、菠菜、猕猴桃、西红柿、苹果、西兰花、木耳等；宜进食一些含有优质蛋白的食物，如牛奶、鸡肉、瘦牛肉、淡水鱼类等。
心脏不好应尽早就医，在医师指导下用药和调养，若有不适，要及时复诊，以免延误病情。