3至6岁儿童吃什么钙片

方法(1)

3~6岁儿童吃钙片,首选儿童型钙片,不但剂量合适,副作用小,而且吸收率高,并且大部分都含有维生素D,可以更好的促进钙元素的吸收。

1.碳酸钙D3片,这是比较常用的儿童钙片,这种药物由于含有维生素D3,容易促进钙质的吸收,是儿童比较常用的一种钙片。

2.葡萄糖酸钙片,这种葡萄糖酸钙片口感比较好,也容易吸收。

3.还有乳酸钙片,含有维生素D2,同样可以促进钙吸收。

钙片有一定的副作用,比如便秘、心律失常等,服用前需要在医生的指导下使用。

除了补充钙片,还需要让孩子多吃含钙量比较高的食物,比如牛奶、豆腐等。

方法(2)

3~6岁儿童吃钙片,首选儿童型钙片,不但剂量合适,副作用小,而且吸收率高,并且大部分都含有维生素D,可以更好的促进钙元素的吸收。

1.碳酸钙D3片,这是比较常用的儿童钙片,这种药物由于含有维生素D3,容易促进钙质的吸收,是儿童比较常用的一种钙片。

2.葡萄糖酸钙片,这种葡萄糖酸钙片口感比较好,也容易吸收。

3.还有乳酸钙片,含有维生素D2,同样可以促进钙吸收。

钙片有一定的副作用,比如便秘、心律失常等,服用前需要在医生的指导下使用。

除了补充钙片,还需要让孩子多吃含钙量比较高的食物,比如牛奶、豆腐等。

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