早晨空腹吃苹果的危害
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空腹吃苹果有可能会引使胃酸分泌过多、造成胃痛、血糖升高等。
1.胃酸分泌过多:苹果中含有丰富的果酸,如果空腹吃苹果就有可能会刺激胃黏膜,使其分泌出较多的胃酸,严重的有可能会引起恶心、反酸等。
2.造成胃痛:苹果中的膳食纤维比较丰富,空腹吃有可能会对胃肠道造成刺激,而且苹果中含有的有机酸也会刺激胃肠道黏膜,使患者出现胃痛的情况。
3.血糖升高:苹果中含有比较多的果糖成分,而果糖可以影响到体内血糖的水平,尤其是本身就有高血糖或者糖尿病的患者,如果空腹吃苹果还有可能会引起血糖升高的情况。
1.胃酸分泌过多:苹果中含有丰富的果酸,如果空腹吃苹果就有可能会刺激胃黏膜,使其分泌出较多的胃酸,严重的有可能会引起恶心、反酸等。
2.造成胃痛:苹果中的膳食纤维比较丰富,空腹吃有可能会对胃肠道造成刺激,而且苹果中含有的有机酸也会刺激胃肠道黏膜,使患者出现胃痛的情况。
3.血糖升高:苹果中含有比较多的果糖成分,而果糖可以影响到体内血糖的水平,尤其是本身就有高血糖或者糖尿病的患者,如果空腹吃苹果还有可能会引起血糖升高的情况。
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