老年斑是老年人的一种皮肤退行性病变，主要表现在皮肤出现大小不等的色素斑片，表面光滑，呈棕褐色。
手背老年斑图
老年斑通常出现在面部、颈部、手背等暴露在外，阳光可以照射到的部位。
随着年龄的增长，体内细胞活性不足抗氧化功能下降，不饱和脂肪酸被氧化成脂褐素难以被消除，加上长期日光照射，从而形成色素斑块。
1.饮食调理：爱美者如果觉得老年斑影响美观，可以适当多吃富含维生素、氨基酸的食物，如豆浆、牛奶、鱼虾等，可以提高身体的抗氧化能力。
2.激光治疗：利用激光的光热效应使得皮肤深层的色素组织分解，随着人体的新陈代谢排出体外。
1.建议爱美者去正规的医疗美容机构进行激光治疗，保证安全性，术后遵医嘱做好护理。
2.日常生活中，建议适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如葡萄、青菜等，补充营养。
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