重度胃下垂怎么治疗
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严重胃下垂，可以通过胃下垂治疗操去缓解。身体趴在地板上或者趴在床上，双手抱住头，双脚勾住床头进行固定，然后挺直腰，头部尽量向上顶，保持住姿势，尽量不要动。坚持锻炼一段时间，可以很好的控制胃下垂。同时也可以选择下蹲锻炼，这是最简单的治疗胃下垂方法，餐后蹲1一刻钟，可以致使肠内食物尽快消化，加快胃肠道蠕动。平常可以多和玉米粥以及大枣粥。不仅能有效的缓解胃下垂，同时对胃火旺盛的人也有很好的缓解作用。 平时应注意不要吃得太饱，可以加餐，由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4至6餐为合适。细嚼慢咽。胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。
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