孕妇可以吃板栗炖鸡吗
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热点
鸡对我们来说有滋补的作用，而且还不低，产妇产后身体虚弱，吃鸡和吃栗子可以起到促进产妇身体恢复的极好功效，而且鸡的脂肪含量不是很高，所以产妇不必过于担心吃了鸡块后不利于保持身材，但是还是要注意控制分量，鸡肉性热，容易导致上火。产妇生育后失血多，常感觉身体疲劳，精力不足，伴有腰酸背痛，腿脚无力等症状。栗子生吃，可以帮助产妇治腿脚麻木，舒活筋骨。所以是可以吃的，但是要控制量不可以多。孕妇可以喝栗子煲鸡汤。但妊娠后，孕妇胃肠道的消化能力减弱。有时候鸡汤太油腻，喝多了，会对孕妇的胃肠道产生一定的影响，鸡肉中含有大量优质蛋白质。适量食用有利于孕妇和胎儿的发育。怀孕期间，不允许单独吃某种食物。需要多样化的饮食，为胎儿的发育提供更好的营养。
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